ヨガ教室９月

９月のヨガ教室は、令和７年９月１６日火曜日１３時３０分から１時間程度、御蔵自治会館（古民家）にて行いました。

柔軟体操からはじまり、本格的なヨガ体操をゆっくり行いました。日頃使っていない筋肉などを動かしていきましょう。お疲れ様でした。次回のヨガ教室は、令和７年１０月２１日１３時３０分からの予定です。

すすんで参加しましょう。