ヨガ教室７月

７月のヨガ教室は、令和７年７月１５日（火）の午後、御蔵自治会館（古民家）で上田先生を招いて行いました。紐をつかったヨガ、筒を使ったヨガなど、いろいろなヨガ体操をゆっくり行いました。リフレッシュできましたか？次回のヨガ教室は、令和７年８月１９日（火）の午後の予定です。最近は、ヨガ体操の参加者が減ってきています。みなさんすすんで参加しましょう。