ヨガ教室４月

みくらでは、月に１回、施設機能アップ事業といたしまして、音楽教室とヨガ教室を行なっております。今日は昼からヨガ教室を行ないました。今日も上田先生にお願いして、椅子を使ってのヨガ体操です。ヨガ体操でからだをほぐして、リフレッシュできましたか？お疲れ様でした。

次回のヨガ教室は、５月１６日の予定です。