hanamikura2021年11月30日読了時間: 1分ヨガ教室2今日の午後は、希望者にヨガ教室2を近くの公民館で行いました。新型コロナウイルスの影響でずっとできなかったのですが、久しぶりのヨガ教室2です。けっこうハードです。久しぶりなので、筋肉痛にならないように、今日は、お風呂で筋肉をほぐしてくださいね。新型コロンウイルス感染症の感染状況をみながら、来月も行っていきたいと思います。
今日の午後は、希望者にヨガ教室2を近くの公民館で行いました。新型コロナウイルスの影響でずっとできなかったのですが、久しぶりのヨガ教室2です。けっこうハードです。久しぶりなので、筋肉痛にならないように、今日は、お風呂で筋肉をほぐしてくださいね。新型コロンウイルス感染症の感染状況をみながら、来月も行っていきたいと思います。
Comments