ヨガ教室１２月

みくらでは、リフレッシュ活動として、月に１回、専門の先生を迎えて音楽教室とヨガ教室を行っています。令和５年１２月１９日（火）に御蔵公民館（古民家）でヨガ教室を行いました。軽いストレッチのあと、ヨガをして固まっている体をほぐしていきました。リフレッシュになりまいたか？次回のヨガ教室は１月２３日（火）の予定です。お楽しみに！