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ヨガ教室11月


みくらでは、毎月第一火曜日は音楽教室、第三火曜日はヨガ教室を開催しています。

令和6年11月19日(火)は、みくら近くの御蔵自治会館(古民家)でヨガ教室をしました。普段動かさない筋肉、間接などを動かして、ストレッチなどをしてリフレッシュしました。次回のヨガ教室は、12月17日の開催予定です。すすんで参加してください。

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