ヨガ教室１１月

みくらでは、毎月第一火曜日は音楽教室、第三火曜日はヨガ教室を開催しています。

令和６年１１月１９日（火）は、みくら近くの御蔵自治会館（古民家）でヨガ教室をしました。普段動かさない筋肉、間接などを動かして、ストレッチなどをしてリフレッシュしました。次回のヨガ教室は、１２月１７日の開催予定です。すすんで参加してください。