ヨガ教室（５月）

ワークフレンズみくら作業所では、毎月第１火曜日を音楽教室、第３火曜日をヨガ教室として専門の講師招聘し、利用者のみなさんのストレスケアを行っています。令和６年５月２１日にみくら公民館（古民家）でヨガ教室を行いました。ゆっくりとして柔軟運動のような体操から、本格的なヨガ体操まで行いました。リフレッシュできましたか？お疲れ様でした。